Bio
Mandara Studio
Mandara Studio is de zelfzorgpraktijk die ik, Barbara Van Lommel, oprichtte in 2008. De studio bevindt zich in Middelkerke.
Het woord Mandara heeft veel betekenissen: Mandara is een mythische boom met prachtige bloesem, die besproken wordt in de Boeddhistische Lotus Sutra: ...(het regent Mandara Ké)...Het is ook een mythische berg, die in de yoga symbool staat voor evenwicht en stabiliteit. Ik koos de naam ook vooral intuïtief, omwille van haar klank en de trilling van haar letters.
De Mandara boom, met haar vele takken, bladeren, vruchten en zaden, weerspiegelt voor mij een plek waar ik mijn ervaring en kennis kan doorgeven.
Mandara Studio biedt verschillende soorten praktijken aan die mensen helpen en ondersteunen bij hun dagelijkse activiteiten. Deze zijn gevoed door mijn opleidingen, zelfstudie en levenskennis en zijn gericht op het ontwikkelen van zelfzorg – iets wat vandaag zeer nodig is.
In Mandara Studio kan je binnen de volgende disciplines lessen en workshops volgen: yogalessen (aangepast aan jouw niveau), yogatherapie, meditatie, Energy Healing (Quantum Touch®) en Voeding, ZelfZorg.
De yogalessen, yogatherapie, meditatie en Energy Healing zijn vooral individueel of per twee personen te volgen, maar kunnen ook voor grotere groepen aangevraagd worden. Je kan individuele lessen ook combineren met groepslessen. De workshops zijn voor maximum acht personen. Je kan ze ook individueel volgen.
De lessen hebben steeds een holistisch benadering: de kracht van de geest heeft een grote invloed op alles wat we doen en denken. Toch zijn alle lessen ook praktisch gericht, want oefening en ervaring baart kunst.
Met Voeding ZelfZorg duiken we de keuken in en leer je technieken om zelf voor je inwendige en uitwendige lichaam te zorgen, zoals verschillende bereidingswijzen (rauwe, kiemen, gefermenteerde of gedroogde voeding en slow food) en herboristishe toepassingen (kruiden, oliën en bloemenessences).
Je leert zelf ontdekken wat goed voor je is aan de hand van spiertesten.
Mandara Studio is een plek om te leren, te helen en door te geven. Met vreugde en liefde maar ook met pittige uitdagingen wil ik mensen helpen naar een betere levenskwaliteit.
Barbara Van Lommel
Als jong kind vertoefde ik graag in het bos tussen de mossen, de varens, het sprokkelhout en de pijnbomen. Dat was de wereld die het dichts bij mij stond en eigenlijk is dat nog niet veranderd .
Niet kunnen stilzitten als het moet, altijd bezig zijn en een overvloed aan interesses hebben mijn verhaal gekleurd en verrijkt. Het verklaart mijn eerder autodidactische stijl en maakt van zelfstudie mijn tweede natuur.
Al van mijn twaalfde heb ik een labiele gezondheid. Van darm- en verteringsproblemen en migraine over nek- en schouderpijn, tot vermoeidheid,concentratieproblemen en neerslachtigheid. Toch weerhield deze lange lijst me niet om zeer dynamisch en actief te zijn. Ik ben altijd blijven zoeken naar oplossingen voor mijn klachten.
In 1996 ben ik yoga beginnen beoefenen aan de hand van enkele handboeken, stijlen Hatha Yoga en Ashtanga Yoga. Na 2 jaar zelfstudie had ik nood aan begeleiding en startte ik met lessen in de stijl van Iyengar Yoga. Steeds meer groeide het idee en de zin om zelf les te geven.
In 2008 richtte ik Mandara Studio op en begon tegelijk een yogadocentenopleiding, eerst in Zolder bij Yoga Instituut van Paula De Neve en daarna bij Yoga Vedanta in Aalst. Beiden heb ik gedeeltelijk gedaan. Later dat jaar verhuisde ik naar Lede, waar ik Mandara Studio kon uitbouwen tot een fulltime praktijk. Ik startte toen ook een yogadocentenopleiding bij Yogasantih bij Paul Meirsman die ik uiteindelijk afrondde in 2014. Deze vorm van yoga genaamd Vini yoga ontwikkeld door T.K.V. Desikachar de zoon van T. Krishnamacharya.
Sinds 2014 ben ik erkend yogadocent bij de Yoga Federatie der Nederlandstaligen. Mijn yogalessen zijn geïnspireerd door de verschillende vormen van yoga die ik sinds 1996 heb leren kennen, zoals Iyengar Yoga, Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Viniyasa Krama de moderne dynamische yoga van Tirumalai Krishnamacharya, Yoga Nidra en Kriya Yoga.
Sinds 2018 ben ik ook Quantum Practitioner, erkend door Richard Gordon (stichter van Quantum-Touch) en door Quantum-Touch Nederland onder leiding van Yolande van Rosmalen en Linda Menkhorst.
Mijn eigen gezondheid en het zoeken naar manieren om zo kwaliteitsvol mogelijk te leven, heeft me doorheen de jaren inzichten gegeven in mezelf en de wereld rondom mij. Het verrijkte de yoga- en Quantum-Touch® opleidingen die ik volgde, en stuurde mijn zelfstudie over voeding en herborisme.
Omdat we altijd blijven evolueren, zie ik mijn praktijk als een Work in Progress. En wat ik leer, wil ik doorgeven aan anderen, zodat ook zij kunnen evolueren en hun levenskwaliteit verbeteren.