top of page

Specials

IMG_20211021_105651_edited.jpg
IMG_20200929_191647.jpg

Op deze pagina vind je "specials" om je zintuigen extra te verwennen. Alles is rauw, veganistisch, gekiemd of gedroogd met ongeraffineerde biologische grondstoffen en producten. 

Je bestelt een week op voorhand.

Onderaan kan je interessante links vinden en een lijst van mij favoriete boeken!

IMG_20210925_132822.jpg
Heerlijke Raw Food gerechten op bestelling

Je kan een bestelling doen van "living food" producten. 

Je besteld minstens een week op voorhand.

Er zijn heerlijke hartige gerechten en zoete gerechten.

Rauwe gerechten bevatten nog alle stoffen in hun oorspronkelijke staat doordat er geen verhitting gebeurt. DE structuur van de enzymen, vitaminen, mineralen, ect,.... blijven min of stabiel, terwijl verhitte voedingstoffen moleculair veranderen. Enzymen breken op vanaf 39 C°, vit C op 60C°, vanaf 90C° worden vitaminen en mineralen afgebroken.

Dus rauwe bereidingen en bereiden op lage temperatuur, is uit mijn ervaring de beste manier om lichaam en geest te voeden. Deze voedingswijze is voedzamer en vraagt minder hopen voedsel om te verwerking via de vertering. Je eet dus minder en het blijft langer je lichaam energie geven.

Mijn Favoriete Boeken

Yoga:

-The Heart of Asana
By dr. Kausthub Desikachar

- Critical Alignment
Door Gert van Leeuwen

- Astanga Yoga
By John Scott

- Praktische Yoga

Door Het Sivananda Yoga Centrum

- Yoga Dipika

Door B.K.S.Iyengar

- Asana Pranayama Mudra Bandha

By Swami Satyananda Saraswati

- Ashtanga Yoga, The practice manual

By David Swenson

- The complete book of Vinyasa Yoga

By Srivatsa Ramaswami

- Yoga Makaranda

ByTirumalai Krishnamacharya

- Transformation Volume I - II

By Yogi Bhajan

- Meditation as Medicine 

By Dharma Singh Khalsa and Cameron Stauth

- Kundalini Yoga, meditation for complex psychiatric disorders

By David S. Shannahoff-Khalsa

- Anatomy of Hatha Yoga

By H. David Coulter

- Autobiografie Van Een Yogi

Door Paramahansa Yogananda

- Yoga Nidra

By Swami Satyananda Saraswati

- Liberating Isolating, The Yogasutra Of Patanjali

By Frans Moors

Voeding:

- The Hippocrates Diet and Health Program

By Ann Wigmore

- Spiritual Nutrition

By Gabriel Cousens

- Rainbow Green Live-Food Cuisine

By Gabriel Cousens

- The Art of Fermentation

By Sandor Ellix Katz

- Het Grote Vegetarische Kookbook

Könemann

- Lekker Vitaal

Door Françoise Blouard


 

bottom of page